Ratgeber
Ehrliche Antworten rund um Nasenatmung, Nasenstreifen und Mund Tape. Für Training, Schlaf und Alltag.
Mund Tape: sinnvoll und richtig anwenden
Was Mund Tape macht, für wen es passt, für wen nicht und wie du anfängst.


Beim Training und in der Nacht.
Ein Streifen, zwei Einsätze: tagsüber im Gym, beim Laufen oder bei Hyrox, nachts für ruhiges Atmen durch die Nase. Wer nachts zusätzlich den Mund geschlossen halten will, nimmt das sniffys. Mund Tape dazu.



