Ratgeber
Ehrliche Antworten rund um Nasenatmung, Nasenstreifen und Mund Tape. Für Training, Schlaf und Alltag.
Nasenatmung beim Training verbessern
Sechs einfache Tipps, wie du beim Training mehr durch die Nase atmest.


Beim Training und in der Nacht.
Ein Streifen, zwei Einsätze: tagsüber im Gym, beim Laufen oder bei Hyrox, nachts für ruhiges Atmen durch die Nase. Wer nachts zusätzlich den Mund geschlossen halten will, nimmt das sniffys. Mund Tape dazu.



